- COACHING VOCAL -

• Expliquer le fonctionnement de la voix et les techniques de base pour optimiser respiration et projection. (Module 1)
• Réaliser des exercices de respiration et de projection pour améliorer la puissance et le contrôle de sa voix. (Module 2)
• Articuler et prononcer clairement un texte oral pour assurer la compréhension et l’impact du message. (Module 3)
• Adapter l’intonation et la modulation de sa voix pour transmettre un message clair et engageant. (Module 4)
• Mettre en œuvre des techniques de gestion du trac pour améliorer la confiance et la performance vocale. (Module 5)
• Préparer et prononcer un discours ou une présentation professionnelle en optimisant voix, clarté et impact. (Module 6)
• Réaliser une présentation orale complète en appliquant les techniques de coaching vocal et évaluer ses points forts et axes d’amélioration. (Module 7)
• Élaborer un plan d’action personnalisé pour améliorer durablement sa voix et sa communication orale. (Module 8)

Module 1 — Bases du coaching vocal et anatomie de la voix (2h à 4h)

• Anatomie et physiologie de la voix
• Mécanismes de respiration et projection vocale
• Notions de tonalité, articulation et rythme
• Échauffements vocaux

Module 2 — Techniques de respiration et contrôle vocal (3h à 6h)

• Exercices de respiration diaphragmatique et abdominale
• Gestion de la tension et relaxation
• Contrôle de la puissance vocale et de l’endurance
• Préparation vocale pour la prise de parole

Module 3 — Articulation et diction (3h à 6h)

• Exercices d’articulation et de prononciation
• Travail sur les voyelles et consonnes
• Clarté et fluidité de la parole
• Réduction des défauts de diction

Module 4 — Expression, intonation et modulation (3h à 8h)

• Techniques d’intonation et modulation de la voix
• Gestion du rythme, des pauses et de l’emphase
• Expression des émotions par la voix
• Adaptation du ton selon le contexte et l’audience

Module 5 — Gestion du trac et confiance en soi (3h à 6h)

• Identification des sources de stress vocal
• Techniques de relaxation et préparation mentale
• Exercices pour gagner en assurance et présence vocale
• Stratégies pour parler en public avec aisance

Module 6 — Prise de parole et communication professionnelle (4h à 10h)

• Structuration du discours oral
• Adaptation du message à l’audience
• Techniques de storytelling et argumentation
• Gestion de l’impact vocal et non-verbal

Module 7 — Atelier pratique : mise en situation et feedback (5h à 12h)

• Exercice de prise de parole individuelle et en groupe
• Analyse de l’intonation, articulation et respiration
• Feedback personnalisé et ajustements techniques
• Débriefing collectif et recommandations

Module 8 — Plan d’action personnel pour la performance vocale (2h à 4h)

• Diagnostic personnel et identification des points à améliorer
• Élaboration d’un plan de pratique régulière
• Intégration des techniques dans le quotidien professionnel
• Suivi et auto-évaluation

L’inscription à la formation s’effectue après : Une prise de contact (mail ou téléphone) L’analyse des besoins du participant ou de l’entreprise La validation du programme, des objectifs et des modalités de financement La signature de la convention ou du contrat de formation -> L’inscription est confirmée à réception des documents contractuels signés. L’inscription s’effectue après prise de contact et analyse des besoins. L’accès à la formation est possible dans un délai moyen de 30 jours après validation de l’inscription, sous réserve des modalités de financement.